Moje specjalizacje i obszary pracy:
- Leczenie dolegliwości bólowych: Skuteczna terapia bólu kręgosłupa, kolana, biodra, stopy oraz obręczy barkowej.
- Rehabilitacja pooperacyjna i zachowawcza: Kompleksowe przygotowanie do zabiegów ortopedycznych oraz bezpieczny powrót do sprawności po operacjach.
- Fizjoterapia sportowa: Praca ze sportowcami wyczynowymi i amatorami, ukierunkowana na leczenie kontuzji i prewencję urazów.
- Przygotowanie motoryczne: Certyfikowany trening oparty na standardach NCSC oraz YSCC (trening młodzieży), łączący medycynę ze sportem.
Metody pracy i doświadczenie:
- Ortopedyczna Terapia Manualna: Jestem certyfikowanym terapeutą koncepcji Kaltenborn–Evjenth, która stanowi fundament mojej pracy manualnej.
- Praktyka kliniczna: Doświadczenie zdobywałem m.in. w Centrum Rehabilitacji Biernat, współprowadząc szkolenia z zakresu analizy ruchu („Rozum–Ciało”, „Movement Strategy”).
REHABILITACJA
W mojej codziennej pracy zajmuję się głównie pacjentami ortopedycznymi. Cechuje mnie holistyczne podejście do każdego pacjenta. Proces leczenia rozpoczynam szczegółową diagnostyką zawierającą wywiad, analizę dokumentacji medycznej, ocenę postawy ciała w statyce i dynamice, dokonuje oceny zakresu ruchu w stawach, sprawdzam timing aktywacji poszczególnych grup mięśniowych. Na bazie powyższych informacji tworzę zindywidualizowaną strategię terapii. W procesie powracania do zdrowia łączę różne formy terapii manualnej, a przede wszystkim Ruch, który pozwala na Wyleczenie pacjenta.
Zapraszam na konsultacje wszystkie osoby;
- z problemami w obrębie narządu ruchu,
- z wadami postawy ciała,
- z urazami przeciążeniowymi i ostrymi (kontuzjami),
- przygotowujące się do zabiegu ortopedycznego,
- po zabiegach ortopedycznych.
TRENING
To z pewnością NIE klasyczny trening kulturystyczny, który spotkasz prawie na każdej siłowni.
Oferuję Ci Nowoczesne podejście do treningu:
Kogo trenuję: człowieka dorosłego, dzieci i młodzież (zwykłego Kowalskiego), sportowca amatora, zawodowca,
Co trenuję: ruch lub część ruchu (wzorce ruchowe np. przysiad, pompka) oraz siłę jako podstawową zdolność fizyczną, w której przejawia się szybkość i wytrzymałość.
Cele dzisiejszego treningu:
- Prewencja urazów (zapobieganie przed urazami i kontuzjami),
- Poprawa przygotowania fizycznego.
Brakuje Ci ruchu i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Odczuwasz ból i dyskomfort podczas codziennych czynności i chcesz się ich pozbyć? Jesteś sportowcem, który chce poprawić swoje możliwości?
A może zależy Ci na prawidłowym rozwoju fizycznym swojego dziecka? Pomogę Ci!
WIEDZA
Rozwijam się i ciągle kształcę. Biorę regularnie udział w konferencjach i szkoleniach. Dużo czytam fachowej literatury i badań naukowych. W tej części znajdziecie sporo teorii i praktyki związanej z Nowoczesnym podejściem do rehabilitacji i treningu.
Ciekawy artykuł o kolanach
Ciekawy artykuł o kolanach
Ciekawy artykuł o kolanach
Ciekawy artykuł o kolanach
Ebook Mobility Piłkarza
Dlaczego warto zadbać o mobilność?
Mobilność to klucz do szybkości, siły i wytrzymałości na boisku. Poprawa mobilności nie tylko zwiększa wydajność, ale także zmniejsza ryzyko kontuzji, dając Ci więcej czasu na grę, którą kochasz.
Ebook Mobility Piłkarza
Dlaczego warto zadbać o mobilność?
Mobilność to klucz do szybkości, siły i wytrzymałości na boisku. Poprawa mobilności nie tylko zwiększa wydajność, ale także zmniejsza ryzyko kontuzji, dając Ci więcej czasu na grę, którą kochasz.
199 zł
Cennik
umów się na pierwszą konsultację
Co mówią moi pacjenci?
KONTAKT
- Fizjoterapeuta Bartosz Maternik
- +48 509 048 237
- maternikb@gmail.com
- Wincentego Pstrowskiego 7B, 10-049 Olsztyn
- Godziny otwarcia:
- poniedziałek: 07:00-21:00
- wtorek: 07:00-21:00
- środa: 07:00-21:00
- czwartek: 07:00-21:00
- piątek: 07:00-21:00
- sobota: 07:00-15:00
- niedziela: zamknięte